Stress umgibt uns heutzutage leider überall, diese Belastung zumindestens in unserer Freizeit auszuschalten, ist der Sinn und Zweck von Stressmanagement.
Wie gehe ich an meinen Tauchtag heran, was mache ich mit dem fremden und nervigen Tauchpartner der mir zugewiesen wurde, wie erkläre ich dem Divemaster beim Briefing das ich nicht so tief (und dadurch so kurz) tauchen will, etc., etc.
Die Probleme im Zuge eines Tauchurlaubes sind oft mannigfaltig. Wir schauen uns im Kurs verschiedenste Lösungen an um solche Stresssituationen zu eliminieren, sowohl über als auch unter Wasser.
Letztendlich wollen wir ja unseren Tauchgang entspannt geniessen.